Boissons infusées healthy
En ces fortes chaleurs d’été rien de plus important que de s’hydrater. C’est pourquoi je vous propose de confectionner des boissons infusées. En effet, celles-ci… Lire la suite »Boissons infusées healthy
Concombre et sauce menthe
Ah quelle joie de retrouver nos concombre en Avril. Ils nous avaient manqué et puis on commence à attendre patiemment l’été pour de nouveaux fruits… Lire la suite »Concombre et sauce menthe
10 recettes à base de fruits
Il est parfois compliqué d’augmenter sa part de végétaux dans son alimentation. Je vous propose aujourd’hui 10 recettes à base de fruits pour vous aider… Lire la suite »10 recettes à base de fruits
10 Recettes avec Légumineuses
Chères patientes et chers patients, vous peinez à introduire les légumineuses dans l’alimentation par manque d’idées recettes ? alors cet article est fait pour vous… Lire la suite »10 Recettes avec Légumineuses
Omelette aux Champignons Parmesan Truffe
Vous aimez les omettes ? Vous aimez les champignons, les courgettes ou bien les épinards ? Alors cette recette d’omelette champignons parmesan et truffe va… Lire la suite »Omelette aux Champignons Parmesan Truffe
Prise de masse : Quelle alimentation ?
Vous souhaitez partir sur une prise de masse musculaire ou générale mais vous ne savez pas comment vous y prendre côté nutrition ? Alors vous… Lire la suite »Prise de masse : Quelle alimentation ?