Articles Mieux-Manger

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Pour apprendre à mieux manger c’est ici -> Articles Mieux-Manger !

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Mais qu’est-ce que « mieux manger » ?

Manger mieux c’est faire son possible, pas à pas, pour trouver son équilibre alimentaire. Il n’y a pas UNE bonne manière de manger, tout dépend de vos besoins nutritionnels (que je peux calculer en consultation notamment). Cela dépend également de votre profil (vos goûts, votre état de santé) mais aussi vos possibilités. Le but étant de trouver un équilibre entre ce qu’il faut faire, ce qu’on a envie de faire et ce qu’on peut faire !

Dans cette rubrique vous pourrez retrouver des articles sur l’équilibre alimentaire, le petit-déjeuner ou encore le rythme alimentaire et bien d’autres ! C’est un bon début si vous en quête d’un mode de vie sain ou d’une perte de poids durable et efficace.

Je vous propose également des recettes en tout genre. En effet, je créé pour vous des recettes healthy, gourmandes, pour sportifs et vous végétariens. Plus aucune raison de ne pas s’y retrouver ! En effet, je suis certaine que vous y retrouverais votre bonheur.

Pour aller plus loin dans la démarche vous pouvez également me poser des questions en cliquant ici ou en allant sur l’onglet « contact » de la partie « Qui suis-je ? ».

Pour avoir plus d’information sur mes consultations, ma manière de travailler et mes tarifs vous pouvez cliquer ici.

Enfin, si vous souhaitez prendre un rendez-vous je vous invite à cliquer ici, ou à me contacter. N’hésitez pas également à faire une recherche Google avec mon nom et prénom et vous retrouverez les avis de mes patients.

Je serais ravie de vous accompagner dans vos challenges et objectifs ou bien de développer un projet avec vous. Au plaisir de vous lire.

Bonne lecture et à très bientôt !

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