Boissons infusées healthy
En ces fortes chaleurs d’été rien de plus important que de s’hydrater. C’est pourquoi je vous propose de confectionner des…
Concombre et sauce menthe
Ah quelle joie de retrouver nos concombre en Avril. Ils nous avaient manqué et puis on commence à attendre patiemment…
10 recettes à base de fruits
Il est parfois compliqué d’augmenter sa part de végétaux dans son alimentation. Je vous propose aujourd’hui 10 recettes à base…
10 Recettes avec Légumineuses
Chères patientes et chers patients, vous peinez à introduire les légumineuses dans l’alimentation par manque d’idées recettes ? alors cet…
Omelette aux Champignons Parmesan Truffe
Vous aimez les omettes ? Vous aimez les champignons, les courgettes ou bien les épinards ? Alors cette recette d’omelette…
Prise de masse : Quelle alimentation ?
Vous souhaitez partir sur une prise de masse musculaire ou générale mais vous ne savez pas comment vous y prendre…