Archives de catégorie : "Recettes Healthy"

saumon cranberries asperges

Aujourd’hui, nouvelle recette pour vous ! Après plusieurs inspirations culinaires j’ai concocté récemment et rapidement une assiette très gourmande composée…

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Crème vanillée légère

Et c’est parti pour une nouvelle recette légère et gourmande ! En m’inspirant de plusieurs livres et recettes j’ai essayé…

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recettes à base de fruits

Il est parfois compliqué d’augmenter sa part de végétaux dans son alimentation. Je vous propose aujourd’hui 10 recettes à base…

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différentes sources de légumineuses

Chères patientes et chers patients, vous peinez à introduire les légumineuses dans l’alimentation par manque d’idées recettes ? alors cet…

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Omelette aux champignons

Vous aimez les omettes ? Vous aimez les champignons, les courgettes ou bien les épinards ? Alors cette recette d’omelette…

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Boulettes et sauce tomate maison

Hmm ! qui a dit qu’il n’était pas possible d’être gourmand(e) et manger sainement ? Manger équilibré, je vous le…

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